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① まず、Sサイズのサツマイモを一口だいに輪切りにします。 ② ハチミツ・バター(マーガリン)塩少々かけます。   ③ 600Wの電子レンジで3分!! ④ 3分後、黒ゴマをふりかけ完成(^^♪ 手間いらずで簡単に出来ます […]

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