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1、有機サツマイモ(紅はるか)のSサイズかSSサイズを適当な量を洗います。 2、一口サイズに洗った有機サツマイモを切っていきます。 3、洗ったお米に水:白だし(市販品)を、(水)1:1(白だし)を入れます。 ※味が濃いの […]

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① まず、Sサイズのサツマイモを一口だいに輪切りにします。 ② ハチミツ・バター(マーガリン)塩少々かけます。   ③ 600Wの電子レンジで3分!! ④ 3分後、黒ゴマをふりかけ完成(^^♪ 手間いらずで簡単に出来ます […]

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